25.09.2017, 08:00

Stvorení behom

Bez nadsázky tak platí, že našich predkov potom ako zliezli zo stromu, formoval práve beh.

Stvorení behom

„Behanie podstatným spôsobom posunulo vpred vývoj ľudského druhu. Práve beh z nás spravil ľudí – aspoň teda v biologickom slova zmysle,“ hovorí americký biológ profesor Dennis Bramble, podľa ktorého bolo postupné zdokonaľovanie tejto ľudskej schopnosti tým, čo rozhodlo o úspešnej evolúcií ľudstva.

Jeho kolega Lieberman ho doplnil: „V dnešnej dobe je vytrvalostný beh predovšetkým jednou z foriem cvičení a rekreácie. Jeho korene sú ale najskôr rovnako staré ako sám pôvod ľudského rodu.“ Postupný vývoj človeka smerom k tvorovi prispôsobenému na beh spôsobil celý rad fyziologických zmien v porovnaní s ostatnými jemu podobnými živočíchmi.

  1. Mozog

Čo sa zmenilo: Stimulovanie funkcie hipokarmu

Výsledný stav: Beh aktivuje v hipokarme, centru riadiacom náladu, pamäť a učenie, celkom tridsaťtri dôležitých génov

  1. Hlava 

Čo sa zmenilo: Plochá tvár

Výsledný stav: V porovnaní s opicami majú ľudia výrazne skrátenú tvárovú časť lebky, čo im pri pohybe pomáha udržiavať rovnováhu hlavy.

  1. Krk

Čo sa zmenilo: Šijový väz

Výsledný stav: Väz, ktorý vedie od tyla lebky k poslednému krčnému stavcu, bráni hlave predovšetkým pri behu v nežiadúcom „klimbaní“ vpred a vzad. Človek je v tomto smere vybavený podobne ako ďalší cicavci schopní rýchleho behu (napríklad psi a kone).

  1. Dýchanie

Čo sa zmenilo: Dýchanie ústami

Výsledný stav:  Veľká časť štvornožcov pri behu vykazuje zrýchlenú frekvenciu dýchania (tachypnoa), kým ľuďom nádychy ústami pomáhajú zvýšiť množstvo vdychovaného kyslíku bez nadmerného svalového zaťaženia a výdychy slúžia k odvádzaniu nadbytočného tepla z tela.

  1. Koža

Čo sa zmenilo: Potné žľazy a menšie ochlpenie

Výsledný stav: Zbavujeme sa tepla lepšie ako srsťou zarastené opice

  1. Chrbtica

Čo sa zmenilo: Zväčšené stavce a platničky

Výsledný stav: Chrbtica je schopná lepšie absorbovať nárazy a vyrovnávať sa so záťažou pri dopadoch na zem. Podobný význam má aj pevnejšie spojenie panvy a chrbtice.

  1. Ramená

Čo sa zmenilo: Sú široké a hlboké

Výsledný stav: Konštrukcia ramien umožňuje švihový pohyb paží, ktorý vyrovnáva točivý moment vyvolaný pohybom dolných končatín. Bez nich by sa telo dostalo do rotácie a stratilo by rovnováhu. Voľný pohyb ramenného kĺbu žiadnym spôsobom neovplyvňuje postavenie hlavy a umožňuje ľuďom hľadieť pri behu ďaleko pred seba.

  1. Zadok

Čo sa zmenilo:  Vyvinul sa veľký sedací sval (musculus glutemus maximus)

Výsledný stav: Svaly zadku naťahujú svaly stehenné a urýchľujú beh. Zaisťujú spojenie stehennej kosti a trupu; vyrovnávajú fyzikálne sily pôsobiace pri pohybe vpred a chránia tak pred pádom. („Pozerali ste sa niekedy poriadne na opice? Nemajú vlastne žiadny poriadny zadok,“ zdôrazňuje Bramble).

  1. Dolná končatina a noha

Čo sa zmenilo: Mohutná holenná kosť, silné šľachy, veľký palec nohy

Výsledný stav: Dolná končatina pomáha pohlcovať nárazy a urýchľuje odraz (šľachy pôsobia doslova ako výkonné struny). Konštrukcia nožnej klenby spevňuje nohu a pomáha pri kontakte s podložkou.

Cookies

Na našich stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania HNonline.sk.