Nikomu sa do takého tréningu nechce. Veď napokon, niet sa čomu diviť. Behať intervaly, v ktorých sa bežec pripravuje na pretekárske tempo, pri ktorých sa pripravuje na zrýchlenie počas pretekov, či na to, ako nasadí k finišu, nemusí byť práve to najpríjemnejšie.
Nikomu sa do takého tréningu nechce. Veď napokon, niet sa čomu diviť. Behať intervaly, v ktorých sa bežec pripravuje na pretekárske tempo, pri ktorých sa pripravuje na zrýchlenie počas pretekov, či na to, ako nasadí k finišu, nemusí byť práve to najpríjemnejšie.
Dvadsaťdvaročný reprezentant zopakoval v utorňajšom finále čas 10,36 s (-0,1 m/s) z rozbehov a od tretieho Brazílčana Rodriga Pereiru do Nascimenta ho delili len štyri stotiny sekundy.
Slovenská juniorská reprezentácia obsadila v medzištátnom štvorstretnutí s Maďarskom, Českom a Slovinskom v Olympijskom a športovom parku v maďarskom Győri 4. miesto. Zvíťazili Česi pred domácou reprezentáciou. Štvrtí skončili slovenskí chlapci (iba o 8 bodov za Slovinskom) aj dievčatá. V porovnaní s minulým rokom vo Vyškove bol duel juniorských výberov ochudobnený o Poľsko.
Devätnásťročný talent z Bobrovca behajúci za K ZŤS Martin Gabika Gajanová má za sebou premiéru v Diamantovej lige. V piatkovej lausannskej osemstovke skončila tretia za Afričankami v druhom najlepšom čase kariéry 2:01,25 min
Koleno je najväčší a najzložitejší kĺb v ľudskom tele.
Predĺžený víkend i nasledujúci týždeň bude nabitý atletickými udalosťami na domácej i medzinárodnej scéne. Ponúkame vám prehľad udalostí, na ktoré budú upierať zrak najmä slovenskí priaznivci kráľovnej športov.
Keď bežíte, tak nielen budujete svoju vytrvalosť a silu, ale spôsobujete aj drobné poškodenia svalových tkanív.
Príjmový tracking je vytváranie detailného zápisu, čo ste počas dňa jedli a kedy to bolo.
Zamerali sme sa na bežecké podujatia s ohľadom na cenu štartovného a vybrali sme tie úplne najdrahšie. Pre tento účel je nám jedno, či ide o desaťkilometrový beh vo veľkom meste alebo niekoľkodňové „ultra“ podujatie niekde na Antarktíde. V ostatných rokoch prudko narástol počet pomerne nákladných „zážitkových“ bežeckých podujatí v exotických lokalitách. Všetky bežecké podujatia tohto typu stoja viac ako 5,5€ na ubehnutý kilometer trate. To, čo však v dnešnom svete má tú najväčšiu hodnotu, sú neopakovateľné zážitky. Za tie sa predsa oplatí niečo zaplatiť, nie?
Na 21 kilometrovej trati bolo pri teplote 35 stupňov Celzia nasadených osemnásť záchranárskych áut.
„Pred Európskymi hrami sme nevedeli, čo presne nás čaká. Priznávam, bol som od začiatku veľmi skeptický. Moja nedôvera k tomuto formátu súťaží sa vo veľkej miere ukázala ako oprávnená. Mal som však obavy, že to bude ešte väčšia hlúposť…
Odborníci sú presvedčení o existencii nezvratných dôkazov, že vytrvalcom svedčí konzumácia väčšieho množstva tuku, hlavne ak behajú dlhé až ultradlhé vzdialenosti.
Najrýchlejší Slovák Ján Volko má ďalšiu cennú medailu! Na II. Európskych hrách v bieloruskom Minsku skončil v konečnom účtovaní behu na 100 m druhý časom 10,38 sekundy, keď o tri stotinky lepší výkon (10,35) zabehol až Portugalčan Carlos Nascimento v záverečnom štvrtom súboji 6 tímov. Bronz si vybojoval Turek jamajského pôvodu Jak Ali Harvey (10,42), ktorý štartoval v rovnakom behu ako víťazný Nascimento.
Šprintérsky rekordér Ján Volko skončil vo svojej prvej dvojstovke v sezóne na 58. ročníku mítingu Zlatá tretra v Ostrave v mimoriadne silnej konkurencii siedmy časom 20,88 sekundy. Preteky pre lejak meškali necelú štvrťhodinku. Víťazný Kanaďan De Grasse zdolal hlavného favorita Colemana z USA, obaja sa aj v miernom pritivetre dostali pod 20 sekúnd (19,91 – 19,97).
Keď bežca napadol 65 kilogramov vážiaci predátor, nebolo mu všetko jedno. Ale prežil a všetkým bežcom prerozprával svoj príbeh.
