Únavová zlomenina. Čo je príčinou a ako jej predchádzať?
Môže vám nečakane vystaviť bežeckú stopku a ani nemrknete. Čo znamená únavová zlomenina pre váš tréning?
EA zverejnila limity na halové ME 2019, nominačné kritériá splnilo už 7 slovákov
Európska atletika (EA) zverejnila kvalifikačné limity na jubilejné 35. halové majstrovstvá Európy, ktoré sa uskutočnia od 1. do 3. marca 2019 v škótskom Glasgowe. Limity sa môžu plniť od 1. 1. 2018 do 21. 2. 2018, pričom vo viacbojoch bude štartovať maximálne po 12 pretekárov (6 najlepších z tabuliek v letnej sezóne 2018 a 6 najlepších z tabuliek v halovej sezóne 2019 k 19. Februáru) a v štafetách na 4 x 400 m po šesť najlepších podľa rebríčkového postavenia v letnej sezóne 2018.
Striebro Mateja Tótha z Berlínskych ME je 43. medaila v ére samostatnosti
Striebro Mateja Tótha v chôdzi na 50 km na nedávnom európskom šampionáte v Berlíne bol pre Slovensko celkovo už 43. cenný kov na vrcholnom podujatí v ére samostatnosti od roku 1993. Z jedenástich významných podujatí nemá Slovensko zatiaľ medailu už len z halových MS.
Vyhýbajte sa bežeckým zraneniam
Zranenia patria neodmysliteľne ku športu. Do istej miery sa im však dá aktívne predchádzať, minimalizovať riziko ich výskytu a rovnako aj neutralizovať dopady, ak vás už nejaké to zranenie postihne. Tu je zopár užitočných tipov od britskej bežeckej ikony Juliana Goatera, bývalého profesionálneho bežca a súčasného významného popularizátora behu vo Veľkej Británii.
Najťažšie 400 metrové preteky sú za nami. Slováci ovládli Štrbské Pleso!
Premiéra behu Red Bull 400 hore skokanským mostíkom na Štrbskom Plese dopadla veľkolepo. Viac ako 620 účastníkov, výborná atmosféra slovenskí víťazi: Kristína Neč-Lapinová a Tomáš Čelko.
Prestalo ma poslúchať telo, úplne sa vyplo. Zlyhal som, kajal sa maratónec Sahajda
Posledný deň berlínskeho šampionátu sa pre slovenskú výpravu nezačal najšťastnejšie. Náš najlepší vytrvalec Tibor Sahajda, ktorý mal na európskom šampionáte v atletike premiéru, maratón v Berlíne nedokončil. Z trate zišiel predčasne približne na 31. kilometri. Jeho posledný zaznamenaný medzičas vo výsledkovom systéme bol na 30. kilometri – 1:41:47 h. V tom čase bežal na 57. mieste.
Trojskokan Tomáš Veszelka ôsmy vo finále!
Slovenský reprezentant Tomáš Veszelka obsadil na 24. majstrovstvách Európy v atletike v Berlíne vo finále výborné 8. miesto výkonom 16,48 m a získal pre slovenskú výpravu ďalší bod do hodnotenia krajín. Celkovo ich získala 12 – 7 za striebro Mateja Tótha a 3 za 6. miesto Márie Katerinky Czakovej v chôdzi na 50 km a po jednom za ôsme priečky štafety žien na 4 x 400 m a trojskokana Veszelku.
Môže mať alkohol aj pozitívny vplyv na organizmus?
Raz za polrok si malé pivko po behu dám. Sám nie som abstinent pokiaľ ide o alkohol. Abstinent z hľadiska definície svetovej zdravotníckej organizácie ten, kto za posledných 12 mesiacov nevypil ani kvapku alkoholu.
Neviem čo sa stalo, ale chyba bola vo mne, hodnotil Volko neúspešné semifinále
V miernom vetre nevyšla Jánovi Volkovi prvá polovica, v druhej už len márne doháňal stratu.
Matej Tóth po zisku striebra: Bol to boj o holý život, na medailu som už nemyslel
Matej Tóth potvrdil úlohu topfavorita, na zlatú medailu však nedosiahol.
Kto vedie počas pretekov, spravidla nevyhrá
Ale sú aj výnimky. Napríklad taký špecialista na stredné vzdialenosti z USA Matthew Centrowitz, ktorý zvíťazil na 1500 metrovej trati na olympijských hrách 2016 po tom, čo bol na čele štartového poľa počas celej druhej polovice pretekov.
Na ME v atletike mieri tretia najpočetnejšia slovenská výprava
Do nominácie sa dostalo 21 atlétov, 19 z nich sa predstaví v individuálnych súťažiach.
Olympijský víťaz Matej Tóth má šancu vstúpiť do dejín, tesne pred ME v Berlíne tvrdí: Forma mi raste zo dňa. na deň
ba dvaja chodci v histórii – Poliak Robert Korzeniowski a Nemec Hartwig Gauder – sa môžu pýšiť zlatou medailou z troch najvýznamnejších podujatí: olympijských hier, majstrovstiev sveta a majstrovstiev Európy. Šancu na rovnaký unikátny zlatý hetrik bude mať už onedlho aj Matej Tóth. Na ME v Berlíne bude azda najväčší favorit chodeckého maratónu na 50 km. Pre zverenca Mateja Spišiaka to bude bezmála dvoch rokoch – presne po 718 dňoch – prvá súťažná konfrontácia v zahraničí od triumfu na olympiáde v Riu 19. augusta 2016…
"Nie som pod tlakom a to mi vyhovuje." Šprintér Volko prezradil svoje ciele pred šampionátom
Dvadsaťjedenročný Bratislavčan je pred vrcholom sezóny v dobrej nálade a najmä na dvojstovke verí vo finálovú účasť.
Pitný režim v lete je dôležitý. Ale netreba to s ním preháňať
Čo sa deje s naším telom, keď pijeme príliš veľa vody?