Dobré správy pre všetkých bežcov – obľúbený charitatívny beh bez cieľovej čiary, Wings for Life World Run, bude aj v roku 2021. V nedeľu 9. mája spoločne vyštartujeme o 13.00 hod. S rovnakou myšlienkou ako posledných sedem rokov, naprieč všetkými kútmi sveta budeme behať pre tých, ktorí behať nemôžu.
Počas štyroch dní od štartu podujatia sa doň zapojilo viac ako 750 bežcov z celého Slovenska.
Zlaté pravidlo, ktoré bežcom radí zvyšovať tréningovú kilometráž maximálne o 10 % týždenne, je pravdepodobne prežitok. Moderné výskumy ukázali, že tento systém má značné slabiny.
S týmto sa každý tréner stretáva určite veľmi často. Zverenec hovorí: „Mám problém! Chcem byť rýchlejší, vytrvalejší, a Ty mi hovoríš spomaľ!“
Vzhľadom na epidemiologickú situáciu a prijaté obmedzenia sa prvé dve z celkovo piatich podujatí v novembri a decembri uskutočnia vo forme virtuálnych pretekov.
Paráda! Matej Tóth na 39. ročníku Dudinskej päťdesiatky v chôdzi nielenže jasne zvíťazil a splnil limit 3:50 h na budúcoročné OH v Tokiu, ale časom 3:41:15 utvoril aj svetový výkon roka! Doterajšie sezónne maximum 3:43:29 patrilo Rusovi Dementijovi Čeparevovi.
Jarný dudinský pokus o splnenie limitu na tokijskú olympiádu mu dva týždne pred pretekmi prekazil koronavírus. Hoci sa chvíľku zdalo, že už nenájde dosť síl, aby pokračoval v kariére, nerezignoval. Oddýchol si a s vervou sa pustil znova do prípravy. S nádejou, že na jeseň si zabezpečí olympijskú miestenku. „Korona“ však opäť zasiahla, no našťastie, tentoraz sa Dudinskú päťdesiatku podarilo zachrániť. Olympijský víťaz z Ria 2016 Matej Tóth sa v sobotu o 8.00 postaví na štart jej nezvyčajného 39. ročníka. S chodeckým maratónom sa opäť popasuje prvý raz od lanských MS v Dauhe – presne po 392 dňoch.
Ultrabežkyňa Fernanda Maciel prekonala vlastný rekordný čas a aj strach z Matterhornu
Ako veľa je už priveľa? Ak máte nadbytok kilogramov a chcete sa ich zbaviť pomocou behu, na tom nie je nič zlé, ak k takejto výzve pristupujete so zdravým rozumom. Snaha zhodiť hmotnosť by nemala byť centrálnym motívom vášho tréningového plánu, skôr jeho vedľajším efektom.
Jakub Šiarnik a Kristína Néč-Lapinová boli najrýchlejší na mostíku v Bischofshofene, Katarína Lovrantová skončila druhá.
Začnime romanticky, veď behanie je v podstate romantická činnosť.... Jeseň ako taká v nás navodzuje pocit, že sa niečo pomaly končí, začíname byť viac vnímaví ku všetkému, čo sa okolo nás odohráva, začíname si viac všímať sami seba. Sila slniečka akoby odchádzala, jeho východy a západy sú však často výraznejšie a efektnejšie ako boli tie, ktoré sme mohli pozorovať v lete. Nie je to iba tým, že naše zmysly sú vnímavejšie, ale aj tým, že slniečko nám hovorí: „Nebojte sa, ja sa k vám zase čoskoro začnem vracať, tak nie aby ste tu cez zimu úplne zatuchli, nezabudnite, že aj v zime sa dá behať.“
Hoci to vyzeralo, že bežeckým podujatiam tento rok nebude priať šťastie, nakoniec sa karta obrátila. V poradí už desiate bežecké preteky hobby bežcov v Marianke tak bez obáv môžu odštartovať podľa pôvodného plánu. Kapacita je obmedzená, preto registráciu neodkladajte.
Letošní sedmý ročník sice s největší pravděpodobností již nestihnete, ale můžete jeho průběh sledovat na sociálních sítích závodu a začít se připravovat na ten další ročník
Špičkový slovenský šprintér Ján Volko podporil charitatívny beh, v ktorom každý účastník vybehá pre jedno dieťa žijúce v extrémnej chudobe vo svete jedlo v škole na celý školský rok a pomôže mu tak získať vzdelanie. Charitatívny beh Mary’s Meals Charity Run sa pobeží 19. septembra v Tatranskej Lomnici súbežne s virtuálnym behom, ktorý bude prebiehať od 12. do 20. septembra po celom Slovensku.
Halový majster Európy 2019 v behu na 60 m Ján Volko obsadil na piatkovom mítingu Diamantovej ligy v Bruseli 2. miesto časom 20,81 sekundy. Pre 23-ročného slovenského šprintérskeho rekordéra to bola premiéra v prestížnom atletickom seriáli a bol desiaty Slovák, ktorý sa naň dostal.