Zápal Achillovej šlachy a tréning na posilnenie lýtok

Bolesti lýtok zažil každý začínajúci i pokročilý bežec. Môže sa jednať o epizódnu záležitosť po jednorazovej námahe, ale ak sa bolesti objavujú častejšie, je dobré byť na pozore.

Bolesti lýtok. Problém nájdete nielen u začínajúcich bežcov

Bolesti lýtok zažil každý začínajúci i pokročilý bežec. Môže ísť o epizódnu záležitosť po jednorazovej námahe, ale ak sa bolesti objavujú častejšie, je dobré byť na pozore.

Aj vás trápia bolesti kolena? Zďaleka nie ste jediný

Bolesti kolena sú jednou z najčastejších bežeckých ťažkostí. Môžu mať veľa rôznych príčin a vždy je dôležité ich najskôr odhaliť, aby bolo možné nasadiť správnu liečbu.