Logo

    • Profil
    • Zmena údajov
    • Zmena hesla
    • Adresy
    • História objednávok
    • Kontakt
    • Aktivácia predplatného
    • Zrušenie účtu
    • Odhlásiť
  • HNonline
  • Stratégie
  • Svetevity
  • Cestovné poriadky
  • RunGO
  • Mediweb
  • Dia
  • Konferencie
  • HNClub
  • MAFRA Slovakia
  • Akcie a zľavy
  • Solventné firmy
  • Predplatné
  • Newsletter
Predplatné
  • Behy
  • Zdravie
  • Strava
  • Tipy odborníkov
  • Aktuality
  • Tréning
  • Výbava
Logo RunGO
Sekcie
  • Behy
  • Zdravie
  • Strava
  • Tipy odborníkov
  • Aktuality
  • Tréning
    • Začiatočníci
    • Príprava
  • Výbava

Odbornikov

Nebojte sa otužovať. Pozrite sa, aký vplyv na organizmus môže mať studená voda
Zdravie

Nebojte sa otužovať. Pozrite sa, aký vplyv na organizmus môže mať studená voda

Bojíte sa toho, že vás bude opäť prenasledovať jedna viróza za druhou a nestačíte tak nabehať plánované objemy? Pomoc je jednoduchá: začnite sa otužovať.

24 hodín 3 dni 7 dní
  • Podceňované chodidlá. Na čo by sme pri behaní nemali zabúdať97

  • Srdcová frekvencia v pokoji. Čím menej, tým lepšie73

  • Mám pri behu vysoký pulz. Aký tréning mám zvoliť, aby sa znížil?51

  • Chcete vedieť, za aký čas dokážete zabehnúť preteky? Pozrite si túto tabuľku48

  • Srdce sa behaniu prispôsobí46

  • Cooperov test: Dvanásť minút driny, ktoré vám povedia, ako na tom ste40

  • Skákanie a hopsanie – tréning reaktívnej (dynamickej) sily37

  • Dajte svojmu tréningu tvar29

  • Maratónsky tréningový plán pre rekreačných bežcov29

  • Keď bolí lýtko. Odpovede na najčastejšie otázky27

  • Podceňované chodidlá. Na čo by sme pri behaní nemali zabúdať279

  • Srdcová frekvencia v pokoji. Čím menej, tým lepšie211

  • Mám pri behu vysoký pulz. Aký tréning mám zvoliť, aby sa znížil?136

  • Chcete vedieť, za aký čas dokážete zabehnúť preteky? Pozrite si túto tabuľku121

  • Srdce sa behaniu prispôsobí116

  • Cooperov test: Dvanásť minút driny, ktoré vám povedia, ako na tom ste115

  • Dajte si pozor na alergiu z chladu. Tieto príznaky nepodceňujte113

  • Nie všetko o cvikle je pravda. Toto sú jej najväčšie výhody, píše uznávaný lekár90

  • Ako schudnúť pomocou behu? Radí tréner Gabovič88

  • Keď bolí lýtko. Odpovede na najčastejšie otázky88

  • Srdcová frekvencia v pokoji. Čím menej, tým lepšie494

  • Dajte si pozor na alergiu z chladu. Tieto príznaky nepodceňujte370

  • Podceňované chodidlá. Na čo by sme pri behaní nemali zabúdať353

  • Mám pri behu vysoký pulz. Aký tréning mám zvoliť, aby sa znížil?306

  • Srdce sa behaniu prispôsobí305

  • Cooperov test: Dvanásť minút driny, ktoré vám povedia, ako na tom ste258

  • Chcete vedieť, za aký čas dokážete zabehnúť preteky? Pozrite si túto tabuľku230

  • Ako schudnúť pomocou behu? Radí tréner Gabovič221

  • Nie všetko o cvikle je pravda. Toto sú jej najväčšie výhody, píše uznávaný lekár182

  • Význam dlhých behov178

Kontakty

Časopis RunGO

Tel.: +421 (2) 48 238 426

E-mail.: rungo@rungo.sk

Inzercia

Tel.: +421 (2) 48 238 503

E-mail: lubos.borovsky@mafraslovakia.sk

Cenník inzercie

Online inzercia

Martin LUKÁČEK
Sales manager
tel.: +421 2 48 238 130
mob.: +421 911 080 493
e-mail: Martin.Lukacek@mafraslovakia.sk


Martin ČERMÁK

Sales manager

tel: + 421 2 482 38 209

mob: + 421 905 767 572

e-mail:martin.cermak@mafraslovakia.sk

Cenník inzercie
#

Sociálne siete

Aktuality

Behy

Zdravie

Strava

Tréning

  • Začiatočníci
  • Príprava

Výbava