Jedlá, ktoré vás uspávajú. Tieto potraviny počas dňa obmedzte
Strava môže zaviniť to, že nezvládnete váš deň bez toho, aby ste si zdriemli.
Strava môže zaviniť to, že nezvládnete váš deň bez toho, aby ste si zdriemli.
Behanie vyzerá ako jednoduchý šport. Veľmi skoro vás ale môže zastaviť hneď niekoľko vecí, ktoré sa môžu zo začiatku zdať zanedbateľné.
Pozitívne účinky cibule a cesnaku nie sú rozhodne žiadnou novinkou.