05.03.2018, 14:30
Sedem mýtov o potravinách, ktorým veríte aj vy
Mnohé zaužívané stereotypy v jedlách dnes už nie sú pravdou. Alebo sme žili v omyle dlhšie, ako sme si mysleli.
Zdroj: Flickr
Špenát dodá silu, mrkva zlepšuje zrak, mäso je plné hormónov.
Mnohé múdrosti sú medzi ľuďmi vžité natoľko, že nikoho ani nenapadne o nich pochybovať, píše iDnes.cz.
V dnešnom článku vyvrátime sedem najväčších mýtov, ktoré kolujú o potravinách. Pozrite si ich v galérii:
-
Prečo pri behu lapám po vzduchu?58
-
Dajte si pozor na alergiu z chladu. Tieto príznaky nepodceňujte44
-
Ako nestratiť bežeckú motiváciu?31
-
Šampiónka Emma Zapletalová trénuje na Kanárskych ostrovoch, prípravu jej trochu skomplikovala boľavá achilovka24
-
Aká je moja maximálna srdcová frekvencia a ako viem tento údaj využiť v tréningu?22
-
Únavová zlomenina. Čo je príčinou a ako jej predchádzať?21
-
Srdcová frekvencia v pokoji. Čím menej, tým lepšie21
-
Ako sa starať o športovú obuv?20
-
Tŕň zabodnutý v päte. Ostroha potrebuje pokoj17
-
Cooperov test: Dvanásť minút driny, ktoré vám povedia, ako na tom ste15
-
Prečo pri behu lapám po vzduchu?231
-
Dajte si pozor na alergiu z chladu. Tieto príznaky nepodceňujte148
-
Ako nestratiť bežeckú motiváciu?123
-
Srdcová frekvencia v pokoji. Čím menej, tým lepšie110
-
Šampiónka Emma Zapletalová trénuje na Kanárskych ostrovoch, prípravu jej trochu skomplikovala boľavá achilovka100
-
Ako sa starať o športovú obuv?88
-
Aká je moja maximálna srdcová frekvencia a ako viem tento údaj využiť v tréningu?74
-
Cooperov test: Dvanásť minút driny, ktoré vám povedia, ako na tom ste59
-
Aeróbny a anaeróbny prah – paradigma vytrvalostného tréningu57
-
Únavová zlomenina. Čo je príčinou a ako jej predchádzať?49
-
Dajte si pozor na alergiu z chladu. Tieto príznaky nepodceňujte373
-
Šampiónka Emma Zapletalová trénuje na Kanárskych ostrovoch, prípravu jej trochu skomplikovala boľavá achilovka324
-
Srdcová frekvencia v pokoji. Čím menej, tým lepšie266
-
Ako nestratiť bežeckú motiváciu?256
-
Prečo pri behu lapám po vzduchu?231
-
Bolí ma chrbát! Čo s tým?209
-
Aká je moja maximálna srdcová frekvencia a ako viem tento údaj využiť v tréningu?161
-
Cooperov test: Dvanásť minút driny, ktoré vám povedia, ako na tom ste155
-
Ako sa starať o športovú obuv?125
-
Únavová zlomenina. Čo je príčinou a ako jej predchádzať?106
Tip redakcie
-
Prečo pri behu lapám po vzduchu?
-
Ako sa starať o športovú obuv?
-
Ako nestratiť bežeckú motiváciu?
-
Šampiónka Emma Zapletalová trénuje na Kanárskych ostrovoch, prípravu jej trochu skomplikovala boľavá achilovka
-
Murcko nechcel riskovať a v sobotu v New Yorku dvojstovku nebežal, ďalší štart má o týždeň v Bostone