14.05.2018, 10:00

Potraviny, ktoré by ste nemali jesť na prázdny žalúdok. Oberú vás o energiu a uškodíte si

Stravovanie sa odrazí na zdraví každého človeka, preto je veľmi dôležité správne zvoliť, čo si naložíme na tanier.

Potraviny, ktoré by ste nemali jesť na prázdny žalúdok. Oberú vás o energiu a uškodíte si

Prázdny žalúdok je veľmi citlivý na niektoré potraviny, a to nielen ráno, preto by ste si mali byť vedomí, čo vášmu telu prospieva, najmä keď ste hladní a nechcete si nesprávnym výberom potravín skôr uškodiť.

Pozrite si v galérii výber siedmich potravín, ktoré prináša India Times: potraviny, ktorým by ste sa mali na prázdny žalúdok oblúkom vyhnúť.

Namiesto nich zvoľte na ráno skôr suroviny ako: pohánka, vločky, vajíčka, strukoviny, celozrnný chlieb, orechy alebo med. Z ovocia sa odporúča červený melón alebo čučoriedky.

Cookies

Na našich stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania HNonline.sk. Bližšie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači.