21.06.2018, 00:01

Päť potravín, na ktoré by ste počas leta nemali zabúdať

Pre aktivity v letnom období platí všetkým dobre známa zásada – športovať predovšetkým ráno, alebo naopak, večer.

Päť potravín, na ktoré by ste počas leta nemali zabúdať
Zdroj: Flickr

Leto je pre všetkých športovcov bezpochyby jedno z najnáročnejších období.

Svojich obľúbených aktivít sa však rozhodne nemusíte vzdať, ani keď ortuť teplomera neúprosne stúpa.

Nasledujúcich päť potravín pomôže vášmu telu „prežiť“ tréningy aj v horúcich mesiacoch.

Nezabúdajte, že práve dnes je prvý letný deň.

Pre aktivity v letnom období platí všetkým dobre známa zásada – športovať predovšetkým ráno, alebo naopak, večer.