Pozrite si rozhovor s fruitariánom Richardom Zvolánkom v HNtelevízii.
Ultramaratónec Richard Zvolánek jedáva iba nespracované ovocie a zeleninu.
A vyhráva horské behy v dĺžke vyše 100 kilometrov.
Nedávno sa stal víťazom jedného z najťažších slovenských ultra trailov, keď 144 kilometrov odbehol za neuveriteľných 16 a štvrť hodiny.
V rozhovore prezradil, čo to znamená byť fruitariánom, či je to prospešné pre zdravie a ako prekonáva také veľké vzdialenosti.
01 - Modified: 2024-02-29 10:52:52 - Feat.: - Title: Rady, ako doplniť živiny po náročnom tréningu
02 - Modified: 2024-02-13 11:50:28 - Feat.: - Title: Pri každej „zázračnej“ diéte rozmýšľajte
03 - Modified: 2024-02-09 17:57:48 - Feat.: - Title: Vláknina vám môže pomôcť schudnúť, pretože vás zasýti a oddiali pocit hladu
04 - Modified: 2023-12-21 11:00:34 - Feat.: - Title: Potraviny by sa nemali deliť na zdravé a nezdravé
05 - Modified: 2023-10-31 11:05:53 - Feat.: - Title: Mnoho rodičov je zúfalých zo stravovacích návykov svojich detí
