11.06.2018, 16:30
Šesť chýb pri praní bežeckého oblečenia, ktorých by ste sa mali vyvarovať
Prečítajte si, na čo si musíte dať pozor, keď periete bežecké oblečenie.
Zdroj: rungo.idnes.cz
Aviváž a tony prášku znižujú funkčnosť vlákien, uschovávanie prepoteného oblečenia zase živí baktérie.
Čo myslíte, periete športové oblečenie správne? Tu je zopár zásad, ktoré by ste nemali ignorovať.
-
Srdcová frekvencia v pokoji. Čím menej, tým lepšie81
-
Viktória Forster atakovala Tomovej slovenský rekord na 100m spred 36 rokov61
-
Keď bolí lýtko. Odpovede na najčastejšie otázky49
-
Ako schudnúť pomocou behu? Radí tréner Gabovič48
-
Bolesti päty nepodceňujte. Ich príčinu musíte dôkladne hľadať44
-
Cooperov test: Dvanásť minút driny, ktoré vám povedia, ako na tom ste39
-
Bolestivý syndróm holennej kosti37
-
Zápal plantárnej fascie37
-
Tŕň zabodnutý v päte. Ostroha potrebuje pokoj36
-
Trápi vás bolesť svalov? Pozrite si príčiny34
-
Srdcová frekvencia v pokoji. Čím menej, tým lepšie244
-
Viktória Forster atakovala Tomovej slovenský rekord na 100m spred 36 rokov198
-
Ako schudnúť pomocou behu? Radí tréner Gabovič177
-
Bolesti päty nepodceňujte. Ich príčinu musíte dôkladne hľadať155
-
Tŕň zabodnutý v päte. Ostroha potrebuje pokoj147
-
Cooperov test: Dvanásť minút driny, ktoré vám povedia, ako na tom ste136
-
Keď bolí lýtko. Odpovede na najčastejšie otázky129
-
Bolestivý syndróm holennej kosti108
-
Zápal plantárnej fascie108
-
Nie všetko o cvikle je pravda. Toto sú jej najväčšie výhody, píše uznávaný lekár95
-
Srdcová frekvencia v pokoji. Čím menej, tým lepšie548
-
Bolesti päty nepodceňujte. Ich príčinu musíte dôkladne hľadať361
-
Ako schudnúť pomocou behu? Radí tréner Gabovič356
-
Viktória Forster atakovala Tomovej slovenský rekord na 100m spred 36 rokov329
-
Keď bolí lýtko. Odpovede na najčastejšie otázky299
-
Tŕň zabodnutý v päte. Ostroha potrebuje pokoj287
-
Cooperov test: Dvanásť minút driny, ktoré vám povedia, ako na tom ste284
-
Zápal plantárnej fascie244
-
Trápi vás bolesť svalov? Pozrite si príčiny226
-
Roky k životu, ale aj život k rokom224
Tip redakcie
-
Viktória Forster atakovala Tomovej slovenský rekord na 100m spred 36 rokov
-
Zlatý hetrik Tibora Sahajdu, premiérový titul na 10 000m pre Silviu Valovú
-
Roky k životu, ale aj život k rokom
-
Olympijský šampión Matej Tóth tretí najlepší päťdesiatkar sveta v rokoch 1980-2020, medzi najlepšími aj Pavol Szikora!
-
Kvalitné rozohriatie, základ úspešného výkonu