A povedzme si to na rovinu: Ak sa hanbíte, verte, že od nás ostatných bežcov zažijete v najhoršom nevšímavosť. A o to predsa ide. V tom lepšom prípade vás čaká úsmev, povzbudenie alebo dokonca stupne víťazov v menej obsadzovaných kategóriách.
Starí: lepšie neskôr ako neskoršie
Zahoďte všetky obavy, že behanie je pre mladších a vy medzi nimi nemáte čo hľadať. Hoci ako ste starí, vždy stretnete staršieho bežca. Ak nie, gratulujeme, ste ašpirant na prvé miesto svojej vekovej kategórie akýchkoľvek pretekov, stačí sa rozbehať a zúčastniť, a to je predsa motivujúce! Proti svojim vrstovníkom máte navyše jednu výhodu: ešte ste sa behom neopotrebovali a zatiaľ čo im osobáky klesajú, vám môžu jedine stúpať.
Mladí: nízky vek je výhoda
Vzbudzujete obdiv už iba tým, že o behu ako pohybu rozmýšľate. Vaši rodičia a ich vrstovníci si vo vašom veku vybudovali averziu na beh kvôli tisícpäťstovke, obľúbenému trestu všetkých telocvikárov socialistického školstva, ktorí nás na štart púšťali s jedinou „radou“: je to na čas a na známky. Preto smelo do toho a nezabudnite, že pre vás platí to isté, čo pre starších - vaša kategória je takmer prázdna a šanca umiestniť sa „na bedni“ je veľká, kým sa z kategórie „juniori“ prehupnete do žien/mužov. Skúste to stihnúť!
Tuční: behanie je sexy
Áno, a to v akomkoľvek tempe. Teda i vo vašom tempe. Viete, čo nie je sexy? Vidieť obézneho človeka zadýchaného zo stláčania prázdneho vrecúška po chipsoch. Pre tých, ktorí o behaní iba snívajú a sú svedkami vášho pokusu o túto fyzickú aktivitu, ste príliš rýchli. Nezvládli by vám robiť ani domestika. A tí, čo majú na svojom tachometri už niekoľkú sezónu, si dobre spomínajú na svoje začiatky a obdivujú vašu usilovnosť. Šľachovitým závislákom iba splývate s mihajúcim sa okolím, tí vás neriešia. Neriešte ani vy ich.
Tenkí: pastva pre oči
Máte mindrák z toho, že nemôžete pribrať? Tu vám vaše ne-kilá budú priamo závidieť. Zapadnite do sveta bežcov, kde každý túži zhodiť váhu, či už kvôli vysneným rifliam veľkosti „do-toho-sa-nezmestím“, alebo rýchlejším časom na pretekoch. Verte, že veľa nás bežcov sa cíti byť pri behu ako laň, ale vy tak, na rozdiel od nás, budete i vyzerať. Zahoďte pocit hanba urobte prvý krok. Kým to neskúsite, nemôžete tvrdiť, že to nejde. Svoj prvý krok ostatne jedného dňa urobili všetci (bežci).