Potom určite vyskúšajte kúru z rastliny s názvom medvedica lekárska, ktorej účinnosť je neuveriteľná: rovnú polievkovú lyžicu sušených listov tejto byliny varte 8 minút v ¼ l vody, potom odstavte, nechajte 20 minút lúhovať a sceďte.
Pite 2x denne, dĺžka kúry sa líši podľa závažnosti ťažkostí, minimum sú tri týždne.
Ďalej napríklad obklad z horčicových semiačok je veľmi vhodný pri bolestiach chrbta, opuchoch a bolestiach kĺbov i svalovej únave.
Ďalšie prírodné recepty si pozrite v našej galérii.