13.08.2017, 00:00

Desať tipov, ktoré vám pomôžu nestratiť motiváciu pri behaní

Desať tipov, ktoré vám pomôžu nestratiť motiváciu pri behaní

Keď človek začne behať, spravidla má veľký apetít do každého tréningu.

Postupom času však začne nadšenie opadávať.

Nájsť motiváciu do pravidelnej, často stereotypnej činnosti je na behaní vôbec to najdôležitejšie a zároveň najkomplikovanejšie.

Naozaj fungujúce zdroje motivácie si musí nájsť každý sám, vo svojom vnútri.

Tu je pár osvedčených tipov, ktoré vám v tom môžu pomôcť.

Cookies

Na našich stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania HNonline.sk.