Špecifiká behania do kopcov – ako trénovať Pretekáte radi v teréne? Ale nestíhate medzitým trénovať beh do kopca alebo z kopca? Potom určite sú pre vás dlhé výbehy ... Príprava
Šprint pre každého. Pozrite sa, na ktoré oblasti má vplyv Tréning šprintov patrí medzi najefektívnejšie fyzické aktivity. Prinášajú benefity jednoznačne prevyšujúce námahu, ktorú do ... Tréning
Články so značkou Behy
Články so značkou Behy