5 najčastejších chýb pri silovom tréningu Nech zdvihne ruku ten, ktorý nemal po namáhavom silovom tréningu nejakú tú svalovicu, či natiahnuté šľachy, či väzivové ... Tréning
Viete správne posilňovať? Ak sa rozhodnete rozvíjať silu, majte na pamäti, že je absolútne nevyhnutné dodržiavať určité zásady z hľadiska krátkodobého ... Zdravie
Články so značkou posilnovanie
Články so značkou posilnovanie