Správna výživa obsahuje dostatočný, nie nadmerný príjem bielkovín Tie slúžia na stavbu nového svalového tkaniva a na opravu toho existujúceho. Bielkoviny sú tiež potrebné pre rast vlasov a nechtov, tvorbu hormónov, posilnenie imunity a obnovu červených krviniek. Ľudské telo však nevie ukladať nadbytočné bielkoviny ako svalovú hmotu alebo aminokyseliny. Preto je dobré zjesť potrebnú dávku ... Strava
Udržiavanie rovnováhy Urobte si malý test. Postavte sa napríklad na jednu nohu a mierne sa nakloňte (nie predkloňte) dopredu, zároveň druhú nohu postupne ohýbajte v kolene a sledujte, čo to robí s vašou rovnováhou. Ak ste vo chvíli, kedy ste si stúpali na jednu nohu a začali sa nakláňať dopredu, zapojili aj stred tela, tak postupné ohýbanie druhej ... Tréning
Huawei chce urýchliť digitálnu transformáciu priemyslu. Jeho roadshow sa vrátila na Slovensko Spoločnosť Huawei priniesla opäť ukážku svojich technológií v rámci roadshow aj na Slovensko. Tohtoročnou témou je urýchlenie priemyselnej digitálnej transformácie. HN Natív
Ako sa pripraviť na strategickú transformáciu v strojníctve a začať podnikať v oblasti výrobkov obranného priemyslu z hľadiska legislatívy? Obranný priemysel zažíva v dôsledku geopolitického napätia a ozbrojených konfliktov, najmä vojny na Ukrajine, výrazný rozmach. Ruka v ruke s rastúcim dopytom po vojenskej technike a súvisiacich technológiách prichádza aj záujem strojárskych podnikov o transformáciu svojho podnikania práve týmto smerom. Vstup do tohto ... PR články
Digitalizácia vo firme? Aký má vplyv na zamestnancov Digitalizácia je dnes neoddeliteľnou súčasťou moderných firiem. Tento trend ovplyvňuje spôsob riadenia podnikov, komunikáciu so zákazníkmi, ale aj samotnú prácu zamestnancov. Poďme si spolu zanalyzovať, aký vplyv má digitalizácia na zamestnancov, a ako sa s ňou dokážu vyrovnať. PR články
Chcete podnikať? Toto sú kľúčové faktory úspechu v online svete Podnikanie v online prostredí láka čoraz viac ľudí. Ak vy premýšľate o vlastnom e-shope, chcete ponúkať služby, alebo chcete úspešný blog či digitálny produkt možnosti sú takmer nekonečné, no s rastúcou konkurenciou prichádzajú aj výzvy. Nestačí len dobrý nápad – dôležité sú aj vedomosti a zručnosti, ktoré vám ... PR články
Dôvera prináša vylepšenia pre pacientov i pre lekárov Jedným z jej tromfov je elektronický recept, ktorý dnes slúži všetkým. ZDN Natív
Obstarávate? Dodávate? V oboch prípadoch je to náročné, tak sa príďte poradiť Na Slovensku je viac ako desaťtisíc subjektov, ktoré majú povinnosť verejného obstarávania. PR články
Kamerové riešenie Konica Minolta: Spoľahlivá požiarna ochrana je tu Bezpečnosť pracovného prostredia a optimálna regulácia teploty sú dnes nevyhnutné nielen pre komfort zamestnancov, ale aj pre ochranu majetku a prevenciu rizikových situácií. Termálne kamery MOBOTIX od Konica Minolta ponúkajú efektívne riešenia na včasnú detekciu požiaru a presnú kontrolu teplotných podmienok v kanceláriách, ... PR články
