Chcete spaľovať tuky? Uznávaný lekár hovorí, čo to ovplyvňuje Schopnosť využiť tuk ako „palivo“ pre prácu svalov je dôležitá najmä pre vytrvalostných športovcov. Traduje sa, že čím sme trénovanejší, tým skôr a vo väčšej miere sa naše svaly spoliehajú na tuky. Vieme túto schopnosť ovplyvniť stravou? Zdravie
