Tvrdý tréning vám nestačí. Dajte si pozor na to, aby ste mali "čistú" hlavu Pravidelný poctivý tréning je pre každého bežca základ, sám sebe však k dobrej výkonnosti nestačí. Nemenej dôležitá je totiž aj vaša psychika, ktorá vás dokáže nabudiť k maximálnemu výkonu, ale aj zničiť mesiace nasadenia. Poradíme vám ako dosiahnuť to, aby pre vás platila len tá prvá možnosť. Tipy odborníkov