Utečte stresu Behanie uvoľní váš každodenný stres. Podobnú radu ste už určite počuli. Ako presne však beh pomáha proti stresu a nevrlej ... Tipy odborníkov
Keď už máte chuť s behom seknúť. Alebo ako prekonať bežecký „burnout“ Asi každý bežec sa raz dostane do stavu, keď nevie ako ďalej. Postupne sa z behu stal už len návyk, závislosť, niečo, bez čoho ... Tipy odborníkov
Stvorení behom Bez nadsázky tak platí, že našich predkov potom ako zliezli zo stromu, formoval práve beh. Zdravie
Články so značkou behom
Články so značkou behom