Návrat do tréningu po zranení. Nikam sa nenáhlite Ak ste bežec, tak skôr alebo neskôr sa stanete „obeťou“ rôznych zranení a začnete rozmýšľať, prečo sa to stalo. Možno ste prebehli kilometre príliš rýchlo, alebo ste správne neregenerovali, nedodržiavali ste tréningový plán, alebo ste mali jednoducho iba smolu. Zdravie