Nízko sacharidové diéty Možno tak označiť takmer akýkoľvek štýl stravovania, ktorý obmedzuje príjem sacharidov na množstvo nižšie, než je oficiálne výživové odporúčanie. Referenčný príjem energie 8400 kJ počíta s denným príjmom sacharidov 270 g. Zdravie
Hlavné ciele mládežníckeho tréningu Vytvorenie vzťahu k športu a pohybu, ktorý by sa stal základom celoživotnej potreby hýbať sa. Šport a pohyb by mali byť súčasťou životného štýlu detí a mali by patriť medzi prioritné hodnoty. A tréneri by mali chápať túto oblasť ako jednu z dôležitých. Slúži aj na vytvorenie predpokladov pre neskorší tréning. Tieto ... Tréning
