Viktória Forster, Gabriela Gajanová a Ján Volko
StoryEditor

Na juhu Afriky znie slovenčina: naši najlepší v roku 2023 Viktória Forster, Gabriela Gajanová a Ján Volko sa pripravujú v Potchefstroome

08.12.2023, 12:04

Viktóriu Forster, Gabiku Gajanovú a Jána Volka spája nielen fakt, že v ankete Atlét roka 2023 im patrili prvé tri priečky, ale tiež to, že sa na nový atletický rok pripravujú momentálne v juhoafrickom Potchefstroome. Tréningy pod africkým slnkom si všetci traja pochvaľujú. K dispozícii majú všetko, čo potrebujú

„Na jednomesačnom tréningovom kempe v Juhoafrickej republike som s celou našou medzinárodnou bežeckou skupinou od polovice novembra. Na budúci týždeň sa však už vraciame domov,“ prezradila Gabriela Gajanová.

Dvadsaťštyriročná osemstovkárka AK ZŤS Martin sa v Potchefstroome pripravuje pod vedením svojho švajčiarskeho kouča Louisa Heyera v skupine s Lovisou Lindhovou zo Švédska, Poľkou Angelikou Sarnovou, Patriciou Silvovou z Portugalska, Írku Nadiou Powerovou a švajčiarskymi bežci Rachel Pellaudovou s Diegom Klopfensteinom.

Gajanová už má istú miestenku do Paríža 2024, takže na svoju druhú olympiádu sa môže pripravovať bez tlaku s vedomím, že končiaci sa rok bol pre ňu najlepší v seniorskej kariére, veď utvorila rekordy SR na 800 m v hale a 1000 m vonku, najlepší slovenský výkon histórie na 600 m a na 800 m sa prvý raz v kariére dostala pod 2 minúty – dokonca až trikrát, najlepšie na 1:58,78 min.

V 45-tisícovom univerzitnom meste Potchefstroom trénuje v spoločnosti svojej sparingpartnerky Daniely Ledeckej i Atlétka roka 2023 Viktória Forster. Slovenské prekážkarky pod vedením trénerky Kataríny Adlerovej prileteli do JAR 10. novembra. Prvých sedem dní strávili v Kapskom Meste a Stellenboschi, potom sa presunuli do Potchefstroomu, kde budú do 16. decembra.

„Máme krásne slnečné počasie, ale čo je najdôležitejšie, výborné podmienky na prípravu,“ chválila Daniela Ledecká možnosti, ktoré slovenským prekážkarkám ponúklo toto univerzitné mestečko. „Využívame tartanový štadión i trávnatý štadión, posilňovňu a máme i výborné možnosti na regeneráciu – ľadový i plavecký bazén. Naozaj je to super!“

„Snažíme sa tieto výborné podmienky využiť naplno, aby sme sa na budúci rok mohli predviesť v špičkovej forme – najskôr na halových MS v Glasgowe, potom na júnových ME v Ríme a čerešnička na torte budú olympijské hry v auguste v Paríži, na ktoré, verím pocestujeme spoločne s Dankou. Už teraz sa teším na atmosféru, ale, samozrejme, prvoradé bude predviesť čo najlepší výsledok,“ zdôraznila Viktória Forster.

Dvadsaťjedenročná dievčina pochádzajúca z Hronca v roku 2023 zaujala nielen národnými rekordmi na hladkých 100 m (11,26) a 100 m prekážok (12,72 – splnený olympijský limit), ale aj zlatom a striebrom na Svetovej univerziáde v Čcheng-tu, kde bola Daniela Ledecká na 400 m prekážok štvrtá.

Takisto 3-násobný slovenský Atlét roka a 3-násobný medailista v behu na 60 m z halových ME Ján Volko je momentálne na sústredení v Potchefstroome s početnou skupinou nádejných atlétov z klubu Naša atletika Bratislava.

Prvé tri týždne do 9. decembra strávi 27-ročný šprintérsky rekordér  v Potchefstroome, na posledných desať dní pred návratom domov sa presunie ešte do Stellenboschu do tamojšieho olympijského centra, kde túto časť zimnej prípravy ukončí. „Na druhú časť afrického sústredenia pôjdem už iba ja s Tomášom Košíkom a Filipom Federičom,“ doplnil Volko a prezradil aj hlavnú náplň sústredenia v JAR: „V Afrike chceme nabehať čo najviac kilometrov v kvalitných šprintoch, položiť základy silovej i odrazovej prípravy, absolvovať kompenzačné cvičenia a rozvíjať silovo-rýchlostné parametre.“

01 - Modified: 2024-10-11 10:45:06 - Feat.: - Title: Ekonomika behu znamená jeho lepšiu efektivitu 02 - Modified: 2024-10-09 09:46:55 - Feat.: - Title: Prekážkarka Laura Frličková zostala pred bránami finále ankety Rising Star Európskej atletiky 03 - Modified: 2024-10-09 09:42:21 - Feat.: - Title: Bez železa to len ťažko udýchate 04 - Modified: 2024-10-07 08:01:07 - Feat.: - Title: Sté narodeniny najstaršieho maratónu v Európe, MMM v Košiciach, ozdobil Tanuiovej traťový rekord 05 - Modified: 2024-10-04 09:45:53 - Feat.: - Title: Ak prežívate panické stavy, dôležité je začať s tým pracovať
menuLevel = 2, menuRoute = rungo/aktuality, menuAlias = aktuality, menuRouteLevel0 = rungo, homepage = false
11. október 2024 23:56