Tí, čo sa nezúčastnili maratónu v Košiciach si museli počkať do pondelka na nové vydanie dvojmesačníka RUN Magazine, či už vo svojich schránkach alebo v stánkoch.
Tí, čo sa nezúčastnili maratónu v Košiciach, si museli počkať do pondelka na nové vydanie dvojmesačníka RUN Magazine, či už vo svojich schránkach alebo v stánkoch.
Nový RUN sa sústredí na beh v jesennom počasí a radí, ako si ho vychutnať aj keď je škaredo a tiež ako odstrániť zlé bežecké návyky, ktoré nám častokrát spôsobujú zdravotné problémy a demotivujú nás od behu.
Aj hokejisti musia pri svojej príprave behať. Viac vám o motivácii povie Ján Filc – tréner hokejovej reprezentácie.
Bolt na každom rohu a aj v aktuálnom vydaní RUNu. Dá sa vôbec bežať rýchlejšie?
O patologických zmenách, ktoré môžu náš organizmus postihnúť pri zanedbanom strečingu, či prechodenom výrone, sa RUN Magazine bude zaoberať o niečo viac. A predstavíme vám aj gumový expandér – nenápadný a skladný pomocník, ktorý sa stane vašou neodlúčiteľnou pomôckou pri statickom strečingu.
Príjemné čítanie