Trénujete s istým cieľom, ale do cesty sa vám postavil sneh, či dokonca mráz a teda ľad na vašej tréningovej trase? Máte iba klasické bežecké tenisky a bojíte sa zranenia? Nezúfajte!
Stačí ak si zaobstaráte takzvané "mačky", ktoré je môžné dostať v športových, či outdoorových obchodoch a iba si ich natiahnete na vaše tenisky a možete smelo vyraziť. Stoja približne 10 €.
Nezabudnite samozrejme dbať na vašu bezpečnosť aj tým, že budete bystrejšie sledovať vašu trasu. Ľad ukrytý pod snehom vie prekvapiť aj skúseného bežca. Okrem toho chlad nepodceňujte ak bežíte dlhšie a dostatočne pite!
Viac v pútavom videu (v angličtine):
Zima je skvelý čas na tréning! Vybehnite a vychutnajte si ho!