Prvý mesiac roku 2010 už máme za sebou a spolu s februárom nám na novinové stánky prichádza nové vydanie RUN Magazine. Že je plný skvelých článkov, o tom niet pochýb.
Prvý mesiac roku 2010 už máme za sebou a spolu s februárom nám na novinové stánky prichádza nové vydanie RUN Magazine. Že je plný skvelých článkov, o tom niet pochýb.
Už titulka prezrádza, že vydanie obsahuje rozhovor s Adelou Banášovou, ktorá prezradí, že jej šport dobíja baterky a ako sa udržiava v kondícii, či ako vníma Sajfove kilometre.
Počas zimného obdobia veľa bežcov zaradí do svojho tréningu práve plávanie. To, že nemusí byť iba tréningový prostriedok a ako ho čo najlepšie využiť pre svoju regeneráciu, si budete môcť prečítať tiež práve v tomto čísle.
O necelé dva mesiace - posledný marcový víkend do bratislavských ulíc pobežia tisíce bežcov, ktorí sa zúčastnia ČSOB City Marathon-u, či už ako maratónski, polmaratónski alebo štafetoví bežci. Ako a kde nájsť motiváciu, v prípade, že sa vám v tréningu až tak nedarí, sa toto číslo tiež venuje.
Fitness centrum nie je práve váš šálok kávy a chcete i tak posilovať? Čo tak si "zriadiť" posilňovňu práve v prírode?
Na Vianoce sme si mnohí dopriali vo svojom jedálničku ryby. Či už to bol kapor, či niektoré z morských, či riečnych rýb, dozviete sa, ako je nevyhnutné ryby zaraďovať do svojho jedálnička počas celého roka a tiež aj tému pre tých, ktorí veľa solia.
Neváhajte preto a zastavte sa v najbližšom novinovom stánku, či skontrolujte vašu poštovú schránku, ak ste predplatitelia a zahĺbte sa do stránok RUN Magazínu, pretože toto je iba malá časť z toho, čo v aktuálnom RUN-e nájdete.