Ste nový bežec? Šesť chýb, ktorým by ste sa mali vyhnúť

1/61. Behanie príliš veľa a príliš skororungo.idnes.cz

2/62. Vynechávanie voľných (nebežeckých) dníFlickr

3/63. Používanie nesprávnej bežeckej výbavyrungo.idnes.cz

4/64. Vynechávanie "cross-tréningu"Flickr

5/65. Behanie cez bolesť Pixabay

6/66. Porovnávanie sa s ostatnýmiFlickr