Keď som po dlhej dobe začala znova behať, a to bolo v polovici mája v tomto roku, bola som zúfalá - 1 km za 6:40min a s obrovskou námahou.
Trošku som zrýchlila a hneď ma šlo zadusiť. Nepáčilo sa mi to a navštívila som lekárku. Môj krvný obraz bol mizerný . Doktorka predpísala železo a zakázala tréning. Navyše alergologické testy ukázali precitlivelosť na vzdušné plesne, niektoré trávy a palinu.
Po troch týždňoch terapie som začala znova behať. A čuduj sa svete, ono to šlo stále ľahšie a ľahšie. Včera som už bežala tempom 5:05min/km s neporovnateľne lepšími pocitmi.
A preto niekedy len vôľa behať nestačí a návšteva u lekára by mala byť prirodzenou nutnosťou. Telo sa nám za túto starostlivosť neskôr určite odvďačí.
Trošku som zrýchlila a hneď ma šlo zadusiť. Nepáčilo sa mi to a navštívila som lekárku. Môj krvný obraz bol mizerný . Doktorka predpísala železo a zakázala tréning. Navyše alergologické testy ukázali precitlivelosť na vzdušné plesne, niektoré trávy a palinu.
Po troch týždňoch terapie som začala znova behať. A čuduj sa svete, ono to šlo stále ľahšie a ľahšie. Včera som už bežala tempom 5:05min/km s neporovnateľne lepšími pocitmi.
A preto niekedy len vôľa behať nestačí a návšteva u lekára by mala byť prirodzenou nutnosťou. Telo sa nám za túto starostlivosť neskôr určite odvďačí.