Za tridsať rokov, čo sa atletike venujem, som sa stretol s rôznymi zraneniami nespočetne krát. Veľa ich bolo zanedbateľných, ktoré som sa časom naučil brať pozitívne ako signál organizmu, že je na hrane a treba pribrzdiť. Horšie, keď tieto signály športovec na vedomie brať nechce. S takými som sa pochopiteľne viac stretával, keď som bol mladší a menej skúsený.
Celý príspevok na blogu tu
Celý príspevok na blogu tu