StoryEditor
Podpora behu
Meditacia uvoľnenie čo to ma robiť z behom pítal som sa aj sam seba a zistil som psychicka pomoc je potrebna každy má preca skúsenosťi s tým "neprijemnym" každeho behu teplo chlad únava neveríte si odrádzajú vas opovrhuju vami atď.Čiastočne to pozná každý bežec ale i pozitíva keď sa v ďialke myhotaju ľudia s plnou podporou smerom k vám ale keď vam takyto ľudia chýbaju nieje čím sa chváliť ja sám použivam jednu z tychto techník : 2 nádychi krátke a rýchly výdych alebo zapchajte si jednu nosnú dierku druhou zhlboka dýchajte a naopak toto sú telesné uvoľňujúce techniky psichycke musiťe si sami vymislieť rodina štastie domovina tak ahoj.
Meditacia uvoľnenie čo to ma robiť z behom pítal som sa aj sam seba a zistil som psychicka pomoc je potrebna každy má preca skúsenosťi s tým "neprijemnym" každeho behu teplo chlad únava neveríte si odrádzajú vas opovrhuju vami atď.Čiastočne to pozná každý bežec ale i pozitíva keď sa v ďialke myhotaju ľudia s plnou podporou smerom k vám ale keď vam takyto ľudia chýbaju nieje čím sa chváliť ja sám použivam jednu z tychto techník : 2 nádychi krátke a rýchly výdych alebo zapchajte si jednu nosnú dierku druhou zhlboka dýchajte a naopak toto sú telesné uvoľňujúce techniky psichycke musiťe si sami vymislieť rodina štastie domovina tak ahoj.