StoryEditor

Ľahké, zdravé, lacné!

08.12.2010, 23:00
Takto by sa dal tromi slovami opísať kapustový šalát s tuniakom a mungo klíčkami.

Takto by sa dal tromi slovami opísať kapustový šalát s tuniakom a mungo klíčkami.

Potrebujeme:

1 kapusta biela - menšia
1 cibuľa
1 paradajka
1 konzerva tuniaka vo vlastnej šťave (alebo vo vode)
1 biely nízkotučný jogurt
šálka mungo klíčkov
morská soľ, čierne korenie, chilli korenie, citrónová šťava, kečup pikant

Postup:
Všetky ingrediencie zmiešame: Nadrobno nastrúhanú kapustu, nadrobno nakrájanú cibuľu a rajčinu, prídame tuniaka, osolíme, okorením, posypeme chilli, pokvapkáme citrónovou šťavou a pridáme nízkotučný jogurt s polievkovou lyžicou kečupu.

menuLevel = 2, menuRoute = rungo/strava, menuAlias = strava, menuRouteLevel0 = rungo, homepage = false
11. september 2024 04:25