Pobyt v studenom prostredí má pre nás blahodarné účinky Pravidelné plávanie a vôbec otužovanie v studenej vode pomáha posilňovať cievny a imunitný systém, vyčistiť pľúca od hlienu, ... Zdravie
Otužovanie a tréning imunity Len málo z nás je natoľko silných, aby si ráno namiesto teplej dávalo studenú sprchu, alebo si išlo na Štefana zaplávať ... Zdravie
Články so značkou otužovanieČlánky so značkou otužovanie