Beh cez špičku verzus beh cez pätu Ak bežíme bez topánok a so správnou technikou, pristaneme najskôr na bruško chodidla. Vďaka tomu sa sila každého kroku rozptýli ... Zdravie
Pružné lýtka vás donesú k úspechu Veľa bežcov bude určite súhlasiť s tým, že s achilovkami a lýtkami bývajú spojené zdravotné problémy, ktoré patria k ... Zdravie