StoryEditorŠesť pravidiel, ktoré ovplyvňujú počet odbehaných kilometrov týždenne
21.05.2018, 08:22
Šesť pravidiel, ktoré ovplyvňujú počet odbehaných kilometrov týždenne:
Reklama
Kliknutím na šípku pokračujte v prezeraní galérie
1/6Čím dlhšie preteky, tým väčší tréningový objemFlickr
2/62. Nároky na tréningový objem stúpajú priamo úmerne narastajúcim ambíciám v pretekochFlickr
3/63. Niektoré kilometre majú väčšiu hodnotu ako inéFlickr
4/64. Niektoré kilometre majú väčšiu hodnotu ako iné (časť druhá)rungo.cz
5/65.Doprajte si dostatočný čas na adaptáciuFlickr
6/66. Zdravý bežec porazí zraneného zakaždýmflickr