A veľa iného sa dozviete vo videu PaedDr. Viktora Bielika PhD, ktoré sme pripravili v spolupráci s portálom Akosatorobi.sk, pričom vám poradí aj profesionálny tréner Maroš Molnár.
Tentokrát dopodrobna rozoberie jednotlivé techniky strečinku a ich správne prevedenie, čo vám do budúcnosti určite pomôže predchádzať zraneniam a bolestiam počas, či po tréningu.
Ak chcete, aby sa vás výkon skutočne zlepšoval, pozrite si nasledujúce z našich pravidelných videí:
Za spoluprácu na tomto projekte v prvom rade ďakujeme PaedDr. Viktorovi Bielikovi, PhD a spoločnosti eBys, ktorá prevádzkuje videoportál Akosatorobí.sk, ale tiež všetkým, ktorí sa pričinili, aby tieto videá mohli vzniknúť.