06.05.2018, 15:19
Rady, ktoré môžu pomôcť každému bežcovi:
Reklama
Kliknutím na šípku pokračujte v prezeraní galérie
1/9Minimalizujte rizikoFlickr
2/9Pozorne si vyberajte oblečenierungo.cz
3/9Behajte technicky správnerungo.idnes.cz
4/9Po tréningu vyklušteFlickr
5/9Pozor pri pochybnostiachFlickr
6/9Obmieňajte pri tréningu svoju rýchlosťrungo.cz
7/9Pozor na nerovnováhuFlickr
8/9Ošetrujte si aj menšie zraneniarungo.cz
9/9Stále buďte aktívniFlickr