Keď beh môže zabíjať Napriek zlému ovzdušiu zostáva každodenný beh najlepším spôsobom, ako si udržať zdravie a fyzickú kondíciu. Ale je potrebné ... Zdravie
Bežec v meste Napriek zlému ovzdušiu zostáva každodenný beh najlepším spôsobom, ako si udržať zdravie a fyzickú kondíciu. Ale je potrebné ... Zdravie
Päť vecí, ktorými môžete zlepšiť presnosť GPS Stalo sa vám niekedy, že vám GPS „uletela“ a v niektorom mieste vášho výbehu namerala trasu, kadiaľ ste rozhodne nebežali? Tipy odborníkov
Telekom Night Run 2017 BRATISLAVA (16. augusta 2017) - Do štartu 9. ročníka populárneho bratislavského nočného behu – Telekom Night Run ostáva už len ... Behy
Najťažších 400 metrov v živote Výbeh na skokanské mostíky v Harrachove. Podľa organizátorov (Red Bull) to malo byť to najťažšie, čo každý účastník kedy ... Behy
Využite pot vo svoj prospech Nie sme takí bohatí, aby sme si mohli kupovať lacné veci. Viete kto to povedal? Henri Ford, jeden z najvýznamnejších podnikateľov ... Behy
Objavte čaro skupinových cvičení Všeobecná pohybová príprava je základom a východiskom kvalitného bežeckého tréningu. Preto je viac než vhodné, aby ste z času ... Príprava
Tréning vo vysokej nadmorskej výške - povolený krvný doping Všetko odhalila olympiáda v Mexiku v roku 1968. Športoviská v lokalite Mexiko City totiž ležali v nadmorskej výške až 2300 metrov, ... Behy
Šprint pre každého. Pozrite sa, na ktoré oblasti má vplyv Tréning šprintov patrí medzi najefektívnejšie fyzické aktivity. Prinášajú benefity jednoznačne prevyšujúce námahu, ktorú do ... Tréning
Beh do kopca je drina, ale pomáha. Toto je päť najväčších výhod Počas behu do kopca sa výrazne zapájajú predovšetkým stehenné svaly. Už po niekoľkých metroch v kopcoch sa zvyšuje pulz, dych je ... Tréning
