StoryEditor

Bežecký tréning na Železnej Studienke s tímom Wings for Life World Run

20.04.2016, 21:16

Svetový beh Wings for Life World Run je už za dverami a bolo by na čase začať trénovať útek pred Catcher Car. Spoločné tréningy budú prebiehať každý pondelok o 18:30 na Železnej Studienke až do 8. mája. Pred každým tréningom sa stretneme na parkovisku za červeným mostom.  Stíhaš ešte dva tréningy:

1. tréning: pondelok 25.4.
2. tréning: pondelok 2.5. 

ŠTRUKTÚRA TRÉNINGU:

Rozklus
Rozcvička
Bežecká abeceda
Intervalový tréning
Koordinačné cvičenia
Výklus
Strečing

Tréningu sa môže zúčastniť naozaj každý, takže povedz aj kamarátom, bežcom či nebežcom. Tréningy budú trvať cca 45minút, budú pre všetky bežecké skupiny a okrem zážitku si možno odnesieš aj hodnotné ceny či pokec s niektorým z našich ambasádorov.

Tréningy budú prebiehať za akéhokoľvek počasia.

TU SA STRETÁVAME: GPS - 48°10'29.2"N 17°04'25.6”E

Vidíme sa na tréningu ... a ozaj, ak si sa ešte nezaregistroval/a na Wings for Life World Run (http://win.gs/1XIip0q), tak poď do toho, aby sme 8. mája mohli spolu bežať pre tých, ktorí behať nemôžu. Nezabúdame, že 100% z registračného poplatku ide na výskum poranení miechy.

01 - Modified: 2024-06-17 12:21:08 - Feat.: - Title: Obézni ľudia často jedia rýchlejšie ako osoby s normálnou postavou 02 - Modified: 2024-06-13 08:25:24 - Feat.: - Title: ME 2024 v Ríme: Famózna Gabriela Gajanová získala striebro na osemstovke 03 - Modified: 2024-06-12 13:25:09 - Feat.: - Title: Prvý rok po pôrode zrejme nebudete tak štíhla alebo športová ako si prajete 04 - Modified: 2024-06-10 18:30:30 - Feat.: - Title: Daniela Ledecká prvý raz v kariére pod 56 sekúnd, v semifinále 400 m to stačilo na 20. miesto 05 - Modified: 2024-06-10 18:24:47 - Feat.: - Title: Skvelá Viktória Forster v semifinále 100 m prekážok predviedla 12,83: Splnilo sa mi, čo som si v kútiku duše želala.
menuLevel = 2, menuRoute = rungo/behy, menuAlias = behy, menuRouteLevel0 = rungo, homepage = false
18. jún 2024 16:36