Eliminujte stravou srdcovo-cievne ochorenia Riziko týchto ochorení je možné znížiť predovšetkým vyváženým stravovaním a aktívnym životným štýlom. Napriek tomu si ... Strava
Tuk neváži skoro nič, ale ovplyvňuje náš život Málokto si uvedomuje, že máme tuk viscerálny (uložený v oblasti orgánov v dutine brušnej) a telesný. Tento tuk nevidíme, ale ... Zdravie
Srdce sa behaniu prispôsobí Ponúkame vám unikátny rozhovor s MUDR. Róbertom Dinkom, športovým lekárom a špičkovým odborníkom Detského kardiocentra ... Zdravie
Rastúca púšť v našom tele Pribúda rakoviny, obezity, diabetesu, infarktov, faciek, tvrdých rán pästí, podvodov. Človek by sa pomaly bál vystrčiť nos, aby ... Zdravie
Utečte chorobám behom Stále viac ľudí si obúva športové topánky, aby si dobehlo pre svoju pravidelnú dávku „hormónov šťastia“. Vírus behania sa ... Zdravie
Tréning v období choroby: Áno či nie? Dilemu, či vybehnúť aj cez nádchu a nepríjemnú bolesť v hrdle, rieši na prelome v zime a počas tzv. prechodných období snáď ... Zdravie