Pri behaní v lete si človek musí dať pozor, aby niečo nepodcenil Počas horúcich dní sa naše telo nachádza v strese, pretože pri vysokých teplotách musí vydávať oveľa viac energie na ... Tréning
Pri vysokých teplotách spomaľte svoj beh Horúco je už pár hodín po východe slnka. Aj vo chvíli, keď sa slnko začne skláňať k západu. Čas, ktorý väčšina bežcov, ... Zdravie
V horúčavách spomaľte svoj beh Hneď na počiatku pre vás máme dobrú správu - ani vo veľkom teple nemusíte rezignovať na svoj naplánovaný bežecký či iný ... Zdravie