Univerzálna rada na výber bežeckých topánok neexistuje Nikto vám nedá presnú radu, ktorá by vám poskytla informáciu o tom, aká bežecká topánka je na behanie najlepšia. Vždy budete musieť tú svoju nájsť, respektíve ju budú musieť nájsť vaše nohy. Vždy to bude musieť byť vaša vlastná skúsenosť, jednoducho ísť do obchodu a skúšať. Bežecké topánky si bežte vybrať ... Výbava
Je lepšie behať v topánkach či bez nich? Behanie naboso alebo v minimalistických topánkach získava stále viac priaznivcov. Súčasne s tým je však dôležité si uvedomiť, že aj toto behanie, respektíve prechod k nemu, predstavuje pomerne dosť rizík, ktorým je dobré sa vyhnúť. Prezutie alebo úplné vyzutie sa z topánok by malo priniesť zdravotne nezávadný beh. Zdravie
