Veľmi dôležitý "Plán hry" pri behu Psychológovia vám potvrdia starú známu skutočnosť, že to, čo si vytvárate vo svojej hlave, vedie vaše správanie, činy a teda aj ... Tréning
Beh sa na 90 percent odohráva v hlave Športová psychológia je už dlho akceptovaná ako veľmi dôležitá súčasť výkonu vrcholových športovcov. Mnohí bežci a ich ... Príprava
Výživové doplnky pre možné zlepšenie výkonu či regenerácie Ak my, rekreační bežci, siahame po výživových doplnkoch, je to hlavne v prípade ochorenia alebo prevencie, prípadne v snahe o ... Zdravie
Doplnky pre zdravie a výkon Ak my, rekreační bežci, siahame po výživových doplnkoch, je to hlavne v prípade ochorenia alebo prevencie, prípadne v snahe o ... Tipy odborníkov
Nigeríjčan Oduduru za 45 minút 9,94 a 19,76, Norman 43,45 na 400m, guliar Crouser 22,74m WACO: Nigérijský šprintér Divine Oduduru predviedol parádne výkony na mítingu Michael Johnson Invitational v americkom meste Waco. ... Aktuality
Aké sú účinky mlieka po výkone? Nie je mlieko ako mlieko! S mliekom sa rodíme, neskôr nám vypadnú mliečne zuby, potom nám tečie po brade, a napokon s ním budeme aj behať? Prečo nie? Zdravie