Chodievam dva - trikrát do roka darovať krv. Môže to ovplyvniť moju výkonnosť? Chodievam totiž pravidelne na preteky.Luboslav Palguta
Krv sa v organizme nahradí celkom rýchlo. Samozrejme, nie je vhodné absolvovať pred odberom ťažký tréning, podobne ani v deň darovania krvi, ani v nasledujúci deň - aby mal organizmus čas zregenerovať. Určite nechoďte darovať krv v týždni pred maratónom či inými náročnými pretekmi, ale v prípravnom období nemá darovanie krvi žiadny veľký vplyv na výkonnosť. Telo sa na predchádzajúcu úroveň výkonnosti dostane za pár dní, do týždňa. Pred pretekmi na darovanie nechoďte, je to pre organizmus ďalšia záťaž, ale v prípravnom období to nie je problém.