Predplatné

RunGo

Články autora: Marcel Matanin

bed_1

Pri behu ma bolia bedrové kĺby. Môže za to zlá obuv? Tipy odborníkov

pulz_1

Ráno mám vyšší pulz ako večer. Je to normálne? Tipy odborníkov

svaly_1

Posilňujem a nechcem stratiť hmotnosť. Ako mám behať? Tipy odborníkov

kolena_1

Budem môcť po operácii menisku behať? Tipy odborníkov

slow

Ako vybehať bruško? Pomôže voľný beh aj posilňovanie Tipy odborníkov

bloody

Chodievam darovať krv. Ako to ovplyvní moju výkonnosť? Tipy odborníkov

foot

Hrám futbal a chcem ísť na maratón. Ako to skombinovať? Tipy odborníkov

kolena

Počas behu aj po ňom ma bolia nohy. Čo mám robiť? Tipy odborníkov

bota

Ako si vybrať bežecké topánky na zimu? Tipy odborníkov

zily

Beh a kŕčové žily? Áno, ale s kompresnými podkolienkami Tipy odborníkov

tamahaji

Studená sprcha po behu prospieva svalom, rýchlejšie sa zotavia Tipy odborníkov

kopec

Chcem behať rýchlejšie. Ako sa k tomu dopracovať? Tipy odborníkov

chud

Zhodila som osem kilogramov. Ako schudnúť ešte viac? Tipy odborníkov

sleep

Po behu neviem zaspať Tipy odborníkov

Zobraziť viac