10 vecí, ktoré by bežci nemali robiť

1/101. Neignorujte bolesťrungo.idnes.cz

2/102. Neodmeňujte sa prejedanímflickr

3/103. Nebehajte v zlej obuviflickr

4/104. Nehovorte, že nie ste skutočný bežecflickr

5/105. Nevynechávajte rozcvičkuFlickr

6/106. Nepodceňujte príjem tekutínFlickr

7/107. Nebehajte s prázdnym žalúdkomFlickr

8/108. Neporovnávajte sa s druhýmiFlickr

9/109. Nepodliehajte rutineFlickr

10/1010. Nečakajte osobný rekord v každých pretekochFlickr