Nové trendy v behaní je zvláštny pojem, ktorý štyrmi slovami privedie človeka vždy k tomu prvotnému, k tomu základnému, teda k behu. Môžete pred neho pripnúť akýkoľvek prívlastok – naboso, v minimalistických topánkach, silový, do kopca, z kopca, na dráhe, v teréne, na ceste…, stále zostane behom a jeho vyznávači bežcami. Jednoducho beh zostane navždy behom - najrýchlejším prirodzeným prostriedkom človeka, ako sa dostať vlastnými silami z miesta A do miesta B a to dokonca aj vtedy, keď ho bude musieť prekladať chôdzou.
Pretože na rozdiel od pretekárskej chôdze, čo je športová disciplína, ktorú si človek vymyslel asi preto, aby rozšíril repertoár športových disciplín, pri behaní je úplne jedno, či po celú dobu jeho vykonávania letíte, alebo ste stále jednou nohou na zemi, alebo či pri ňom máte prepnuté kolená. Dokonca je úplne jedno, či pri tom ako prvý došliapnete na špičku, bruško či pätu.
Podstatné je, že človek vstane a ide sa prebehnúť, ak má chuť a potrebu. Správne (prirodzene) behať sa môže naučiť vždy. Beh si totiž nevyberá medzi svojimi vyznávačmi, to len človek má potrebu iných hodnotiť. Možno preto, aby bol schopný sa sám do nejakého "šuplíka" zaradiť.