Skvelý zdroj železa, draslíka, zinku a bielkovín, znižuje hladinu cholesterolu a krvného cukru.Flickr
StoryEditor

Tieto potraviny podceňujeme. Zdravé veci, na ktoré v strave zabúdame

22.09.2017, 14:00

Niektoré potraviny sú veľmi zdravé a všetci to o nich vedia. Sú však aj ďalšie, ktorých účinky sú nemenej priaznivé, a predsa si to ľudia neuvedomujú. Pozrime sa na ne bližšie.

Pripravili sme pre vás v galérii potraviny, ktoré sú v našej strave podceňované.

Medzi ne patria napríklad kompóty, ktoré majú priaznivý vplyv na srdce a často aj protirakovinové účinky.

Prípadne fazuľa, ktorá je skvelým zdrojom železa, draslíka, zinku a bielkovín, znižuje hladinu cholesterolu a krvného cukru

01 - Modified: 2022-09-16 12:51:10 - Feat.: - Title: Správne stravovanie pred tréningom 02 - Modified: 2022-08-31 12:10:31 - Feat.: - Title: Nepreceňujte význam čísel 03 - Modified: 2022-08-09 10:23:31 - Feat.: - Title: Ako doplniť energiu krátko pred výkonom? 04 - Modified: 2022-07-07 11:05:49 - Feat.: - Title: Zdravé a ľahko dostupné mäso 05 - Modified: 2022-06-20 08:44:20 - Feat.: - Title: Jedlo počas dlhého tréningu
menuLevel = 2, menuRoute = rungo/strava, menuAlias = strava, menuRouteLevel0 = rungo, homepage = false
01. október 2022 10:50