Pozrite si rozhovor s fruitariánom Richardom Zvolánkom v HNtelevízii.
Ultramaratónec Richard Zvolánek jedáva iba nespracované ovocie a zeleninu.
A vyhráva horské behy v dĺžke vyše 100 kilometrov.
Nedávno sa stal víťazom jedného z najťažších slovenských ultra trailov, keď 144 kilometrov odbehol za neuveriteľných 16 a štvrť hodiny.
V rozhovore prezradil, čo to znamená byť fruitariánom, či je to prospešné pre zdravie a ako prekonáva také veľké vzdialenosti.
01 - Modified: 2024-08-23 10:19:29 - Feat.: - Title: Ako jesť, keď je človek chorý?
02 - Modified: 2024-07-30 09:00:23 - Feat.: - Title: Užívajte si letné tréningy
03 - Modified: 2024-07-04 08:53:48 - Feat.: - Title: Ako schudnúť pomocou tréningu a úpravou stravy?
04 - Modified: 2024-02-29 10:52:52 - Feat.: - Title: Rady, ako doplniť živiny po náročnom tréningu
05 - Modified: 2024-02-13 11:50:28 - Feat.: - Title: Pri každej „zázračnej“ diéte rozmýšľajte
