StoryEditorSlovák, ktorý je iba ovocie a zeleninu. Je to naozaj prospešné nášmu zdraviu?
Pozrite si rozhovor s fruitariánom Richardom Zvolánkom v HNtelevízii.
Ultramaratónec Richard Zvolánek jedáva iba nespracované ovocie a zeleninu.
A vyhráva horské behy v dĺžke vyše 100 kilometrov.
Nedávno sa stal víťazom jedného z najťažších slovenských ultra trailov, keď 144 kilometrov odbehol za neuveriteľných 16 a štvrť hodiny.
V rozhovore prezradil, čo to znamená byť fruitariánom, či je to prospešné pre zdravie a ako prekonáva také veľké vzdialenosti.
01 - Modified: 2023-05-26 11:42:37 - Feat.: - Title: Jedzte, keď máte hlad a prestaňte jesť, keď máte dosť
02 - Modified: 2023-05-15 06:56:20 - Feat.: - Title: Vhodne kombinujte mäso, strukoviny a mliečne výrobky
03 - Modified: 2023-05-04 09:13:00 - Feat.: - Title: Ako mať prehľad o kalóriách?
04 - Modified: 2023-04-11 13:29:28 - Feat.: - Title: Veľký význam správnej výživy detí
05 - Modified: 2023-03-20 09:22:40 - Feat.: - Title: Potraviny, ktoré sú výborným doplnkom pre jedálniček každého bežca
