Pozrite si rozhovor s fruitariánom Richardom Zvolánkom v HNtelevízii.
Ultramaratónec Richard Zvolánek jedáva iba nespracované ovocie a zeleninu.
A vyhráva horské behy v dĺžke vyše 100 kilometrov.
Nedávno sa stal víťazom jedného z najťažších slovenských ultra trailov, keď 144 kilometrov odbehol za neuveriteľných 16 a štvrť hodiny.
V rozhovore prezradil, čo to znamená byť fruitariánom, či je to prospešné pre zdravie a ako prekonáva také veľké vzdialenosti.
01 - Modified: 2024-11-15 07:20:19 - Feat.: - Title: Vláknina vám môže pomôcť schudnúť
02 - Modified: 2024-10-30 10:51:26 - Feat.: - Title: Raňajky vo väčšine prípadov pomôžu zabrániť väčšiemu pocitu hladu počas dňa
03 - Modified: 2024-10-17 09:06:50 - Feat.: - Title: Regulácia hladu a sýtosti
04 - Modified: 2024-08-23 10:19:29 - Feat.: - Title: Ako jesť, keď je človek chorý?
05 - Modified: 2024-07-30 09:00:23 - Feat.: - Title: Užívajte si letné tréningy
