Bratislavský maratón nakoniec bude. Organizátori oznámili nový termín Bežecké podujatie plánovane na 4. a 5. apríla pred dvomi dňami zrušili pre šíriaci sa koronavírus. Aktuality
Tragédia na londýnskom maratóne. Mladý bežec si chcel uctiť otca, tesne pred cieľom skolaboval Matta Campbella na mieste ošetrili a následne ho previezli do nemocnice, kde však onedlho zomrel. Aktuality
Problém pre vaše telo. Osem potravín, na ktoré si dajte pozor Zeler, jablká či konzervované rajčiny. A iné naozaj zlé potraviny pre vaše telo. Zdravie
GABRIEL ŠVAJDA VYHRAL 42. ROČNÍK MARATÓNU V LIPSKU, NADVIAZAL NA MATANINOVE DVA TRIUMFY Gabriel Švajda z ŠK ŠOG Nitra vyhral v nedeľu 42. ročník maratónu v nemeckom Lipsku časom 2:35:23 h s takmer sedemminútovým náskokom pred Christianom Hupelom z Nemecka (2:42:05) a Poliakom Lukaszom Kondratowiczom (2:42:51). Slovenský maratónsky šampión z roku 2016 si pred tromi rokmi práve v Lipsku utvoril doposiaľ platný osobný ... Behy
Je to omyl? Päť zdravých potravín, ktoré nám neprospievajú Prečítajte si, na ktoré výrobky by ste si v obchodoch mali dávať radšej pozor. Zdravie
Sedem prírodných receptov, ktoré pomôžu každému bežcovi Trápia vás bolesti a chronické zápaly Achillovej šľachy? Zdravie
Chôdza alebo beh. Ktorá aktivita je lepšia pre naše zdravie? Obe aktivity zažívajú boom po celom svete. Ktorá je však pre naše telo priaznivejšia? Chôdza, alebo beh? Spýtali sme sa troch športových odborníkov. Zdravie
Zlepšuje váš výkon. Dôvody, prečo by ste mali chodiť do sauny Saunovanie je významnou súčasťou tréningového plánu športovcov: dá nás rýchlo do poriadku po tréningovej náloži, podporí srdcovú činnosť, a tým aj kondíciu pre ďalší tréning. Zdravie
Sedem mýtov o potravinách, ktorým veríte aj vy Mnohé zaužívané stereotypy v jedlách dnes už nie sú pravdou. Alebo sme žili v omyle dlhšie, ako sme si mysleli. Strava
Stačia štyri týždne bez tréningu a forma je preč, tvrdí nová štúdia Ukázalo sa, že už po prvých štyroch týždňoch sa u bežcov prejavil značný pokles objemu krvi. Tréning
Trinásť príčin, prečo sme vyčerpaní. Pozrite si dôvody únavy Kladieme si otázku, prečo vlastne únava existuje? Veď nám spôsobuje len problémy. Zdravie
Pozrite sa, koľko typov únavy existuje. Viete, kedy nastáva vyčerpanie? Každý človek vo svojom živote pociťuje únavu. Je to prirodzené. Ale čo je vlastne únava? Zdravie
Dajte si pozor na alergiu z chladu. Tieto príznaky nepodceňujte Ak v zime pozorujete nepríjemné zmeny - suchú, začervenanú, svrbiacu pokožku, ktorá môže aj opuchnúť alebo dokonca môžete mať ťažkosti s dýchaním, tak by ste mali spozornieť. Zdravie
Po čom najrýchlejšie schudnete? Tu sú rady odborníčky Pri chudnutí - okrem zmeny jedálnička - musí byť vaším cieľom bezpodmienečne aj pohyb. Zdravie
