Ako jesť, keď je človek chorý? Všetky všeobecné odporúčania pre príjem energie a jednotlivých živín sú zostavené pre zdravú populáciu a na to je vždy dobré ... Zdravie
Pokiaľ na niekoľko dní vynecháte tréning, určite sa nič nestane Naopak v tomto prípade je oveľa vhodnejšie poskytnúť organizmu dostatočný čas na regeneráciu, než ho „doraziť” náročným ... Zdravie
V prípade ľahšieho prechladnutia má pohyb priaznivé účinky Uvoľní upchatý nos, spríjemní nepríjemný pocit z „ťažkej hlavy", podporí odkašliavanie a prečistí dýchacie cesty bez toho, ... Zdravie
Po ťažšom respiračnom ochorení sa vráťte k tréningu až po úplnom odznení príznakov Existujú aj konzervatívnejšie názory, podľa ktorých by sa mala doba rekonvalescencie predĺžiť o každý deň ochorenia, v ktorom ... Zdravie
Čo sa deje, keď netrénujete Možno vás trápilo zranenie či choroba, možno ste len mali málo času alebo chuti behať. Každopádne ste si dali pár týždňov ... Zdravie
Kedy trénovať, ak na vás „lezie choroba“ a kedy už radšej nie? Väčšina z nás, ktorým pohyb prirástol k srdcu, sa zrejme už neraz ocitla v situácii, kedy sa po zdravotnej stránke necítila ... Zdravie
Čo sa deje, keď netrénujete. Koľko trvá návrat do formy? Možno vás trápilo zranenie či choroba, možno ste len mali málo času alebo chuti behať. Každopádne ste si dali pár týždňov ... Zdravie
Články so značkou choroba
Články so značkou choroba