Najčastejšie chyby začínajúcich bežcov Začiatočníkom chýba umenie načúvať svojmu telu – určiť tú správnu rýchlosť, ktorou majú bežať, určiť správne tempo. ... Tréning
Buďte k sebe úprimní a neopakujte chyby To je základom toho, aby ste sa mohli priblížiť k splneniu nových cieľov. Ak sa máte poučiť z minulých chýb, musíte si ich ... Tréning
5 najčastejších chýb pri silovom tréningu Nech zdvihne ruku ten, ktorý nemal po namáhavom silovom tréningu nejakú tú svalovicu, či natiahnuté šľachy, či väzivové ... Tréning
Zbavte sa nesprávnych návykov. Chyby, ktoré by ste pri behu nemali robiť Cieľom každého bežca by malo byť odstrániť nesprávne pohybové návyky. Pripravili sme pre vás plán, ako na to. Ak sa vám ... Zdravie
Sedem chýb, ktorým by ste sa pri behaní mali vyhnúť Behanie je na prvý pohľad veľmi jednoduchý a nenáročný šport. Behy
Články so značkou chyby
Články so značkou chyby